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中國時報【陳志祥╱台北報導】

一例一休實施後，各行各業喊漲，中華職棒球賽票價推估也會上漲10％左右，桃猿隊、中信兄弟的假日全票恐將漲至500元，獅隊仍在觀望中；只是球團收入增加，績效好的球團票房逼近2億元，球員未必獲有好處，因為球員不適用「勞基法」，充其量只是球團的「高薪約聘人員」。

中職球員工會談到「一例一休」時，充滿著無奈的語氣，工會發言人趙子維表示：「一例一休對職棒球員沒有任何好處，球員好像是政策的絕緣體，完全不受影響。」只因球員無法提升位階、難以進入勞基法的保障範圍。

不過，中職球員是勞保的對象，每年繳稅與勞工一樣，一塊錢都不能少，有些明星球員一年要繳掉一輛賓士車；但球員卻不能納勞基法，趙子維說：「我們爭取很多年了，主管機關還是認定球員不屬於勞工，球員與球團是『特殊關係』，算約聘人員。」

中職球員的確是「辛苦的僱員」，球季期間，周末、假日要出賽、而且每周至少5場比賽，有時遇上因雨延賽也要到球場熱身，還必須應付消化賽程的6連戰、7連戰，休假日只能用「亂」字形容，只有季後的短暫休假可以喘息，打球並不輕鬆。

現在政府實行「一例一休」，球員改變不了既有作息，成了最「無感」的一群；然而中職球團整體的營運成本，勢必隨著一例一休而增加，中職聯盟評估今年季賽票價可望上漲10％左右，桃猿隊、中信兄弟的假日全票恐將漲至經典500元，獅隊仍在觀望中。

從2012年起，中職幾乎逐年調漲票價，加上中職景氣回升，票房最佳的桃猿隊去年觀眾人數增加近8％、門票收入達到1億4000萬元、較前一年多了3000萬元，中信兄弟也有1億1000萬元票房，今年球季在票價與成長率雙漲之下，猿隊的門票收入將會直逼2億元。

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（中央社記者韓婷婷台北4日電）根據衛福部統計，台灣洗腎的人口已經超過8萬人，每年因為腎臟問題門診與急診的健保支出，超過新台幣560億元，不想要腎病纏身，專家教你做三件事就可趨吉避凶。

毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠表示，要有健康的腎臟，首先要維持健康體重、喝足量好水外，更要使用安全的餐具碗筷。

他指出，人類的腎臟大概250公克重，是人體重要代謝廢物、解毒、維持身體電解質平?、回收重要養份、配合體內重要荷爾蒙產製的器官。

但是隨著年齡逐漸增長，腎臟的重量與功能都會慢慢地降低，主要是腎絲球萎縮硬化，腎臟內的血管漸漸的阻塞、硬化、脆弱。特別是當腎臟的處理功能（eGFR)指標小於 60 mL/min/1.73cm2 時，最後可能到達無法執行功能的地步，甚至引發腎病變的高血壓；而腎臟也可能無法維持鈉離子含量，引發心血管功能的障礙。

吳家誠表示，肝腎一家親，都是人體新陳代謝過程中，重要的解毒排毒器官。因此，當治療肝臟疾病如果得到相當程度的改善時，也應該瞭解腎臟的功能是否也因此得到相對的改善。

他以剛剛出刊的「國際營養與藥物治療期刊」說明指出，當人們長期服用藥物、肥胖、不注重飲食方式與安全、缺少適當與長期的運動習慣，都可能造成肝臟功能降低，甚至引發脂肪肝與肝炎（non-alcoholicsteatohepatitis, NASH)，及漸漸引發肝臟纖維化硬化的情況，這都會加重腎臟的負擔，和影響到腎臟的功能，造成明顯的腎臟功能指標 eGFR值下降。

換句話說，吳家誠表示，養成安全良好的飲食與運動習慣，維持健康正常的體重十分重要，許多因為身體肥胖而造成的慢性病，如高血壓糖尿病等，都會影響腎臟的功能與健康。

第二，除避免長期不必國內外旅遊要的藥物服用，吳家誠強調，每天要喝足量的好水，以免造成腎臟慢性長期發炎（micro-inflammation)。

民眾可以檢查自己每天要5至6次排尿，每次能夠約300 CC，才算足量；另外還要注意尿的速度、顏色與泡沫，最好能夠定期自行檢測尿的酸鹼值。

第三，吳家誠特別提醒，要使用安全的餐具碗筷，如台灣仍然習慣性使用以美耐皿製造的危險的餐具，其溶出物甲醛及三聚氰胺，入口後，都是會直接傷害腎臟的物質。

另外，用來裝乾淨飲水的容器，也一定要重視，最好避免使用不好的不鏽鋼及不安全的塑膠容器，因酒店為溶出來的重金屬或是塑膠加工製劑、催化劑、色素、塑化劑等，都是會造成慢性長期腎臟發炎的物質。

吳家誠建議，民眾辛苦一點，每天即使攜帶比較重的玻璃、瓷器等飲水容器，可以避免日後，因為腎臟功能損失而產生的許多病變。1051204

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